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品    牌：扇之舞

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  • [常見問題] 為什么現(xiàn)在廣場舞這么流行？廣場舞健身效果到底如何？

    一、廣場舞有減肥作用不少人都知道，連續(xù)快走、慢跑40分鐘左右就能達到減肥的目的，而廣場舞同樣如此。廣場舞也屬于有氧運動，既然是有氧運動，每天規(guī)律的運動鍛煉可以讓這些廣場舞大媽們消耗身體過多的熱量，鍛煉心肺功能，促進消化，改善身體血液循環(huán)。而
    發(fā)布時間：2021-02-08   點擊次數(shù)：33
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