跳“廣場舞”也屬于“治未病”的范疇

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跳“廣場舞”也屬于“治未病”的范疇

發(fā)布日期：2017-03-08 作者：點擊：

張伯禮：加強對“治未病”的支持

　　新華網(wǎng)北京3月4日電（章廉）全國人大代表、中國工程院院士、中國中醫(yī)科學(xué)院院長、天津中醫(yī)藥大學(xué)校長張伯禮4日做客“2017新華網(wǎng)全國兩會特別訪談”，與網(wǎng)友在線交流。張伯禮說，中醫(yī)講的“治未病”指的是人們要根據(jù)自己的身體狀態(tài)進行調(diào)整，也就是要“天人合一”。

　　張伯禮說，“治未病”是未來的“未”，就是還沒有得病時要注重養(yǎng)生保健。他說“治未病”是一整套的技術(shù)體系，有很豐富的內(nèi)容。簡單說來就是根據(jù)自己的狀態(tài)進行調(diào)整，并且這種調(diào)整要和自然界相適應(yīng)，就是天人合一。

　　張伯禮具體解釋說，“春捂秋凍”要捂下身，不是捂上身，要捂腳、捂腿。他說現(xiàn)在天熱了，毛衣可以脫一脫，但建議晚一點脫毛褲。在飲食方面，張伯禮建議以清淡飲食為主。要吃雜食，不要挑食。吃飯不要吃太飽。

　　張伯禮認為，跳“廣場舞”也屬于“治未病”的范疇。跳“廣場舞”實際上達到了疏通氣血、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、舒暢情緒的作用，張伯禮建議政府創(chuàng)造好的條件，讓跳“廣場舞”的人不影響交通、鄰居，又能達到健身的目的。